ยอดปราถนาสำหรับสาวๆ ทุกชาติทุกภาษาก็คือ การมีผิวสวยเนียนเรียบ อุดมไปด้วยความมีน้ำมีนวล ดูเปล่งปลั่งมีเลือดฝาด ไม่ว่าจะเป็นสาวผิวขาว ผิวเหลือง ผิวสองสี หรือผิวดำก็แล้วแต่ ขอแค่ให้มีสภาพผิวสวย ไร้รอยหมองคล้ำ ไร้ริ้วรอยต่างๆ แลดูตึงกระชับและยืดหยุ่นมีสุขภาพ นั่นคือที่สุดของการความต้องการแล้ว
ใช้สมุนไพรอย่างไร ให้สุขภาพดี มีอายุวัฒนะ
ภูมิปัญญาทางด้านสมุนไพรที่ใช้กันในบ้านเรามีมากมายหลากหลายชนิด เป็นเพราะข้อได้เปรียบทางภูมิประเทศ ทำให้เกิดความหลากหลายของสิ่งมีชีวิตขึ้นมากมายมหาศาล รวมไปถึงพืชสมุนไพร พบได้ทั่วทุกภาคของไทย แต่บางชนิดพบได้เฉพาะบางท้องถิ่น ซึ่งอาจก่อให้เกิดความสับสนในการนำสมุนไพรมาใช้ได้ หากไม่ใช่หมอพื้นบ้านที่เชี่ยวชาญทางด้านสมุนไพร การนำพืชสมุนไพรมาใช้ไม่ว่าจะนำมาทำเป็นชาสมุนไพร ยาสมุนไพร หรือกรณีใดๆ ก็ตาม จะต้องยึดหลักเบื้องต้นในการใช้สมุนไพร ดังต่อไปนี้
1. การใช้สมุนไพรให้ถูกชนิด
เนื่องจากว่าพืชสมุนไพรบางชนิด มีชื่อพ้องหรือซ้ำกันมากหรือพืชชนิดหนึ่งอาจมีชื่อเรียกแตกต่างกันไปในแต่ละ ท้องถิ่น (Local name) พืชบางชนิดที่มีลักษณะแตกต่างกันเป็นคนละชนิด อาจมีชื่อเรียกเหมือนกัน ทำให้เกิดการสับสนได้ง่าย จึงควรระวังการใช้สมุนไพรผิดชนิด
ดังนั้นก่อนที่จะนำสมุนไพรมาใช้ จึงควรศึกษาถึงลักษณะของพืชสมุนไพรชนิดนั้นถ่องแท้เสียก่อน ไม่ควรทราบเพียงแต่ชื่อเท่านั้น ควรทราบถึงรายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะพืชสมุนไพรชนิดนั้นให้มากที่สุด
2. การใช้สมุนไพรให้ถูกส่วน
เมื่อทราบชนิดของพืชสมุนไพรอย่างถูกต้องเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการทราบถึงส่วนที่จะนำมาใช้ เนื่องจากว่าในแต่ละส่วนของพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง อาจมีสรรพคุณทางการรักษาที่แตกต่างกันไป หรือแม้แต่ส่วนเดียวกันเก็บในระยะเวลาที่แตกต่างกันอาจให้ผลทางการรักษาที่ ตรงกันข้ามก็เป็นได้ เช่น ผลดิบของต้นสมอไทยมีสรรพคุณช่วยถ่ายท้อง ระบายท้อง แต่ผลเก่าของต้นเดียวกันนี้กลับมีสรรพคุณแก้ท้องเสีย จะเห็นได้ว่าแม้จะเป็นส่วนเดียวกันคือส่วนผล และได้จากพืชชนิดเดียวกัน แต่ต่างกันที่ช่วงระยะการเก็บผลเพื่อนำมาใช้ก็จะได้สมุนไพรที่มีสรรพคุณตรง กันข้ามได้
ดังนั้น การใช้สมุนไพรต้องทราบถึงส่วนที่จะนำมาใช้และความดิบแก่ของส่วนที่จะนำมาใช้ ด้วย จะทำให้ได้ส่วนของสมุนไพรที่มีสรรพคุณตรงต่อโรคที่กำลังต้องการรักษาอยู่…อ่านต่อ